老年人骨质疏松的治疗包括生活方式调整、药物治疗和物理治疗。
1.生活方式调整
骨质疏松的老年人应增加钙质和维生素D的摄入，如牛奶、鱼虾等食物。同时，避免长期卧床，适当进行户外活动，如散步、太极等。
2.药物治疗
药物治疗是骨质疏松的重要手段之一，主要包括口服或注射钙剂、维生素D补充剂以及抗骨吸收药等。例如阿仑膦酸钠可有效抑制破骨细胞活性。
3.物理治疗
物理治疗包括针灸、按摩和理疗等方法，可以促进血液循环和肌肉力量的恢复。建议在专业医师指导下进行。
在治疗过程中，应定期复查以监测病情变化，并根据个体情况调整治疗方案。此外，保持良好的心态和充足的睡眠也对骨骼健康有积极影响。
1.生活方式调整
骨质疏松的老年人应增加钙质和维生素D的摄入，如牛奶、鱼虾等食物。同时，避免长期卧床，适当进行户外活动，如散步、太极等。
2.药物治疗
药物治疗是骨质疏松的重要手段之一，主要包括口服或注射钙剂、维生素D补充剂以及抗骨吸收药等。例如阿仑膦酸钠可有效抑制破骨细胞活性。
3.物理治疗
物理治疗包括针灸、按摩和理疗等方法，可以促进血液循环和肌肉力量的恢复。建议在专业医师指导下进行。
在治疗过程中，应定期复查以监测病情变化，并根据个体情况调整治疗方案。此外，保持良好的心态和充足的睡眠也对骨骼健康有积极影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
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