老年人骨质疏松的治疗措施包括生活方式干预、钙和维生素D补充、抗骨吸收药物。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，目的是改善骨密度和减少骨折风险。通过调整生活方式，老年人可以减少骨质疏松的风险，提高生活质量。
2.钙和维生素D补充
钙和维生素D是骨骼健康的关键营养素，可以通过食物或补充剂摄入。补充钙和维生素D有助于增加骨密度，预防骨质疏松。
3.抗骨吸收药物
抗骨吸收药物如双膦酸盐类药物可以抑制破骨细胞活动，减少骨质流失。这些药物可以有效治疗骨质疏松，但需在医生指导下使用，并注意可能的副作用。
老年人应定期进行骨密度检查，并根据医生建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，有助于预防和改善骨质疏松。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，目的是改善骨密度和减少骨折风险。通过调整生活方式，老年人可以减少骨质疏松的风险，提高生活质量。
2.钙和维生素D补充
钙和维生素D是骨骼健康的关键营养素，可以通过食物或补充剂摄入。补充钙和维生素D有助于增加骨密度，预防骨质疏松。
3.抗骨吸收药物
抗骨吸收药物如双膦酸盐类药物可以抑制破骨细胞活动，减少骨质流失。这些药物可以有效治疗骨质疏松，但需在医生指导下使用，并注意可能的副作用。
老年人应定期进行骨密度检查，并根据医生建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，有助于预防和改善骨质疏松。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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