「男人做爱时间长？」男性在性生活时如果持续时间较长，则属于正常现象。一般认为每次性交的时间至少2-6分钟以上，平均3分钟。但如果低于上述标准则为早泄，是临床上常见的男科疾病之一。引起早泄的原因较多，如精神因素、包皮过长或龟头过于敏感等。
一、原因
1.精神因素：包括过度紧张、焦虑或者压力过大等因素，均可导致早泄的发生。此时建议患者及时调节情绪，并且夫妻双方需加强沟通，以改善症状。
2.包皮过长或龟头过于敏感：由于阴茎龟头部位的神经分布比较密集，一旦受到刺激就容易出现射精的情况，从而引发早泄。对于这种情况需要进行对症治疗，比如存在包皮过长的问题，可考虑通过手术的方式进行治疗；若龟头过于敏感，则可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片等药物来缓解。
二、调理方法
1.心理调整：平时要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担，可以通过转移注意力等方式放松心情，也可以与伴侣进行沟通和交流，共同解决问题。
2.饮食调整：日常生活中要注意补充营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要注意避免吃太多辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复。
3.运动调整：适当地参加一些有氧运动，能够促进身体血液循环，在一定程度上也能够提高性功能，有利于延长性生活的时间。
4.药物治疗：必要时可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物来进行治疗，能够起到降低大脑兴奋度的作用，使性生活时间得到延长。
此外，还可能与慢性前列腺炎有关，当发生感染后，炎症因子会刺激到局部组织，进而会导致此情况的出现。对此应遵循医嘱使用抗生素类药物，例如阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等。
一、原因
1.精神因素：包括过度紧张、焦虑或者压力过大等因素，均可导致早泄的发生。此时建议患者及时调节情绪，并且夫妻双方需加强沟通，以改善症状。
2.包皮过长或龟头过于敏感：由于阴茎龟头部位的神经分布比较密集，一旦受到刺激就容易出现射精的情况，从而引发早泄。对于这种情况需要进行对症治疗，比如存在包皮过长的问题，可考虑通过手术的方式进行治疗；若龟头过于敏感，则可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片等药物来缓解。
二、调理方法
1.心理调整：平时要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担，可以通过转移注意力等方式放松心情，也可以与伴侣进行沟通和交流，共同解决问题。
2.饮食调整：日常生活中要注意补充营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要注意避免吃太多辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复。
3.运动调整：适当地参加一些有氧运动，能够促进身体血液循环，在一定程度上也能够提高性功能，有利于延长性生活的时间。
4.药物治疗：必要时可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物来进行治疗，能够起到降低大脑兴奋度的作用，使性生活时间得到延长。
此外，还可能与慢性前列腺炎有关，当发生感染后，炎症因子会刺激到局部组织，进而会导致此情况的出现。对此应遵循医嘱使用抗生素类药物，例如阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等。
