仙念阁肠清茶一般是指肠清茶，喝肠清茶不喝的话一般不会变胖。
肠清茶可以起到清肠通便的作用，也可以辅助减肥，主要是由番泻叶、绿茶、大黄、诃子等成分组成，一般没有添加激素，因此一般不会导致身体变胖。此外，肠清茶可以帮助消化，促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，因此在饭前饭后喝肠清茶可以帮助改善消化不良的情况，也可以辅助减肥。需要注意的是，肠清茶不可以长期喝，长期喝可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
患者在日常生活中要注意饮食健康，养成良好的饮食习惯，三餐规律，不要暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，少吃油腻、高糖的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合自身情况，适当增加体育锻炼，例如慢跑、打羽毛球等，有助于辅助增强抵抗力。
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