青天葵可以和红枣、枸杞、山药、莲子、黄芪等食物一起煲汤，可以起到补气养血、滋补肝肾、清热利湿等作用。
1、红枣
红枣是一种药食同源的食物，具有补中益气、养血安神的功效，和青天葵一起煲汤可以起到补气养血的作用，适合气血不足、脾胃虚弱的人群食用。
2、枸杞
枸杞是一种中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，和青天葵一起煲汤可以起到滋补肝肾的作用，适合肝肾阴虚的人群食用。
3、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，和青天葵一起煲汤可以起到滋补肝肾、固精止带的作用，适合脾胃虚弱、肺虚咳喘的人群食用。
4、莲子
莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，和青天葵一起煲汤可以起到固精止带的作用，适合脾虚食少、肾虚遗精的人群食用。
5、黄芪
黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，和青天葵一起煲汤可以起到补气升阳、益卫固表等作用，适合气虚乏力、食少便溏的人群食用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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