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多种维生素矿物质片的功效
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
多种维生素矿物质片具有补充多种维生素和矿物质、改善营养不良、调节生理功能功效和作用。
1.补充多种维生素和矿物质
多种维生素矿物质片通过提供人体所需的多种维生素和矿物质，帮助维持身体正常代谢和免疫系统的健康。
2.改善营养不良
对于存在营养不良的人群，服用多种维生素矿物质片可以补充缺乏的营养素，从而改善其营养状况。
3.调节生理功能
多种维生素矿物质片中的某些成分如锌、镁等，有助于调节生理功能，促进生长发育和维护生殖健康。
在使用多种维生素矿物质片时，应确保摄入量不超过推荐剂量，并注意与其他药物之间的相互作用。此外，对于特定人群如孕妇或哺乳期妇女，在使用前应咨询医生建议。