气虚体质的人群可以在医生的指导下吃人参、黄芪、白术、山药、茯苓等中药。
1、人参
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效。主治气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、津伤口渴、虚热消渴、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等病症。
2、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效。主治气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、内热消渴、血虚萎黄、气虚水肿、内热消渴等病症。
3、白术
白术味苦、甘，性温，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效。主治脾虚食少、消化不良、泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等病症。
4、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。主治脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等病症。
5、茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。主治水肿、脾虚泄泻、心悸、失眠等病症。
气虚体质的人群在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 19:25 举报
