上楼梯感觉要跌倒，而且有时伴随恐惧，多考虑是过度劳累、缺钙引起的，也可能是恐惧症、低血糖、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
2、缺钙
如果日常生活中摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而出现肌肉痉挛、骨质疏松等症状。建议患者可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、海带等。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、恐惧症
如果患者患有恐惧症，可能会表现为对某些特定的场景、物体产生恐惧感，而且对这些场景、物体产生的恐惧感还会伴随着焦虑、紧张等不良情绪。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。同时，也可以积极配合医生通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等方式进行心理治疗。
4、低血糖
如果日常生活中长时间不吃饭，可能会导致体内血糖含量下降，从而诱发低血糖，出现心慌、出汗、饥饿感等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。必要时，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、脑供血不足
脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，同时要注意休息，避免过度劳累。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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