感冒患者可以适当食用维生素C含量较高的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于辅助治疗疾病。
因为维生素C能够提高身体的抗病能力，从而促进感冒症状缓解，并缩短病程。此外，还可以促进铁在肠道内的吸收，预防缺铁性贫血的发生。但需要注意的是，过量摄入可能导致腹泻、恶心等不适症状，所以建议在医师指导下使用。
对于存在免疫缺陷或自身患有慢性疾病的患者而言，服用维生素C可能有一定的风险，因此需要谨慎考虑是否需要额外补充。
对于感冒患者来说，均衡饮食，保证充足的休息时间至关重要。避免高糖分食品，以免影响机体恢复，同时多喝水，保持呼吸道湿润也有助于缓解症状。
因为维生素C能够提高身体的抗病能力，从而促进感冒症状缓解，并缩短病程。此外，还可以促进铁在肠道内的吸收，预防缺铁性贫血的发生。但需要注意的是，过量摄入可能导致腹泻、恶心等不适症状，所以建议在医师指导下使用。
对于存在免疫缺陷或自身患有慢性疾病的患者而言，服用维生素C可能有一定的风险，因此需要谨慎考虑是否需要额外补充。
对于感冒患者来说，均衡饮食，保证充足的休息时间至关重要。避免高糖分食品，以免影响机体恢复，同时多喝水，保持呼吸道湿润也有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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