四岁的孩子，感冒了，维生素C一天最多可以吃300毫克的维生素C。
感冒一天可以摄入100到900毫克的维生素C，而儿童通常会减少600毫克。如果患者感冒，服用维生素C可以促进组织黏膜的修复，缓解鼻塞和流鼻涕等症状。此外，维生素C具有免疫调节功能，这只是一种辅助治疗措施。感冒期间，患者还应多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如绿豆芽、芹菜、菠菜和西红柿、鳄梨、胡萝卜等。感冒期间，应该每天测量体温，并多喝温水。
建议孩子饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物。同时，合理休息，避免过度劳累。
感冒一天可以摄入100到900毫克的维生素C，而儿童通常会减少600毫克。如果患者感冒，服用维生素C可以促进组织黏膜的修复，缓解鼻塞和流鼻涕等症状。此外，维生素C具有免疫调节功能，这只是一种辅助治疗措施。感冒期间，患者还应多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如绿豆芽、芹菜、菠菜和西红柿、鳄梨、胡萝卜等。感冒期间，应该每天测量体温，并多喝温水。
建议孩子饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物。同时，合理休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
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