临床上并没有更好的办法减缓焦虑症症状的说法，焦虑症患者可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、自我调节
如果患者病情并不是特别严重，可以通过转移注意力的方式进行改善，比如听舒缓的音乐、看喜剧电影等，对病情有一定的帮助作用。
2、心理治疗
如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
3、药物治疗
如果患者已经出现了明显的焦虑症状，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
4、物理治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过经颅磁刺激的方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
5、其他治疗
除上述治疗方法以外，患者还可以通过生物反馈疗法、音乐疗法等方式进行治疗，对改善焦虑症有一定的作用。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
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