没有压力也可能会有焦虑症惊恐发作，该疾病的发病原因与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。
1、遗传因素
焦虑症惊恐发作具有一定的遗传倾向。如果父母或其他直系亲属患有焦虑症，则子女患有焦虑症的概率会比较高。
2、个性特点
每个人的性格都是不同的，如果患者的性格比较内向、敏感，则可能会比较容易出现焦虑症惊恐发作的情况。
3、认知过程
如果患者的认知过程存在异常，可能会导致患者对于某些事情存在不合理的认知，进而会导致患者出现焦虑、恐惧等症状，严重时还可能会出现惊恐发作的情况。
4、不良生活事件
如果患者近期内受到精神创伤，如失恋、离婚、丧失亲人等，可能会导致患者出现焦虑症惊恐发作的情况。
5、生化
如果患者体内的5-羟色胺、多巴胺等神经递质出现异常，可能会导致患者出现焦虑症惊恐发作的情况。
6、躯体疾病
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症、帕金森病等躯体疾病，可能会导致患者的神经功能出现紊乱，进而会导致患者出现焦虑症惊恐发作的情况。
建议患者出现焦虑症惊恐发作时，及时就医，可以在医生指导下通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物进行治疗。
周博
何峰
李慧
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
左甲状腺素钠片
多巴丝肼片
