印堂一般指额头，通常情况下，额头凹陷可以通过饮食调理、生活调理、按摩、玻尿酸填充、自体脂肪填充等方法进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充皮肤所需要的营养，从而改善皮肤状态，在一定程度上也能够缓解上述症状。
2、生活调理
患者平时也要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，长期熬夜可能会导致机体新陈代谢速度下降，从而出现皮肤暗黄、长痘等症状，不利于身体健康。
3、按摩
患者可以通过按摩的方式促进血液循环，有利于症状的改善。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于改善上述情况。
4、玻尿酸填充
如果患者的额头凹陷比较明显，也可以在医生的指导下通过玻尿酸填充的方式进行改善。玻尿酸填充能够使皮肤变得更加饱满，改善额头凹陷的情况。
5、自体脂肪填充
自体脂肪填充主要是通过抽取自身多余的脂肪，然后进行加工处理，通过注射的方式将填充物注射到凹陷部位，能够达到填充的效果，可以改善额头凹陷的情况，使局部变得更加饱满。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
