老年高血压初期可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、心理调理、运动调理等方式进行治疗。老年高血压患者应在医生的指导下使用药物。
1、饮食调理
老年高血压患者应注意合理膳食,以低盐、低脂、低糖为主,多吃含有维生素、蛋白质的食物,如苹果、芹菜、牛奶等,避免吃油腻、辛辣刺激性食物,以免加重病情。
2、生活调理
患者平时要注意放松心情,避免精神过度紧张,要保持良好的心态,避免情绪激动,以免导致血压升高。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗,能够起到降压的作用。如果出现了头痛、心律失常等症状,也可以遵医嘱服用氢片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗,能够起到降压的效果。
4、心理调理
患者在服用药物期间,还需要通过心理疏导的方式进行治疗,保持愉悦的心情,避免精神过度紧张,能够促进病情恢复。
5、运动调理
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打太极拳等,能够促进体内血液循环,在一定程度上也能够辅助降压。
如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。