39问医生

晚上睡觉胳膊腿感觉没地方放,怎么放都不对

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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晚上睡觉胳膊腿感觉没地方放,可能与生理因素、颈椎病、肩周炎等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、生理因素

如果晚上睡觉时,睡眠姿势不正确,会导致胳膊和腿部长期受到压迫,导致局部血液循环不畅,就会引发胳膊腿感觉没地方放的现象。一般不需要特殊处理,可以通过调整睡眠姿势进行改善。

2、颈椎病

如果本身存在颈椎病,会导致颈椎间盘突出,会压迫到局部神经,导致胳膊、腿部出现麻木、疼痛等症状。患者可以通过颈部按摩、热敷等方式,促进血液循环,缓解症状。必要时可以遵医嘱服用药物治疗,比如甲钴胺片、维生素B12片等。

3、肩周炎

肩周炎是导致肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。如果晚上睡觉时没有盖好被子,会导致肩关节受凉,诱发肩周炎,导致胳膊、腿部出现麻木、疼痛等症状。期间可以遵医嘱服用药物治疗,比如依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等。必要时可以到医院进行手术治疗,比如关节囊切开松解术、关节镜下肩关节松解术等。

胳膊、腿没劲儿,除以上原因外,还可能与脑血栓、脑出血、格林巴利综合征等因素有关,具体原因需要到医院进行检查后,明确判断对应处理。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。

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2023-08-03 浏览100
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