【专家称80%癌症是因生活方式不当？】临床认为约有75%-90%的癌症与吸烟、饮酒有关。此外，随着社会的发展进步，环境污染和职业致癌因素也逐渐增多，因此，80%的癌症可能由生活方式不当引起。
一、吸烟：烟草中含有尼古丁等有害物质，在点燃后可吸收到人体内，对身体造成损害。长期大量吸烟者患肺癌的概率明显增加，并且随着烟龄增长以及每日吸烟支数增加，患病风险呈上升趋势。另外，由于烟草燃烧产生的烟雾中含有一氧化碳等多种有毒有害物质，如果周围人群被动吸烟，则也会增加罹患肺癌的风险。
二、饮酒
1.酒精性肝癌：长期过量摄入乙醇导致肝脏发生脂类沉积，进而形成肝硬化，最终进展为肝细胞癌。一般认为男性每天饮用4-6个标准酒单位即可诱发酒精性肝病，而女性则为2-3个标准酒单位。但需要注意的是，部分不吸烟的人群也可能罹患肺癌，主要是因为吸入二手烟所致。
2.其他癌症：如口腔癌、喉癌、食管癌、胰腺癌等均与长期酗酒相关，尤其是长期大量饮酒者，其罹患上述癌症的概率较正常人高很多。
三、环境污染
当空气中的放射性核素浓度升高时，可能会通过呼吸道进入体内，从而增加恶性肿瘤的发生概率。同时，工业生产过程中排放出的废气或废水含有苯并芘、亚硝胺等致癌物，也可经皮肤吸收进入血液循环，对人体健康产生危害。
四、职业致癌因素
在工作环境中接触砷化氢、铬酸盐、芥子气等化学物质，可能导致鼻咽癌、白血病、皮肤癌等疾病发病率增高。
日常生活中应尽量避免以上不良生活习惯，同时还需定期进行体检，做到早发现、早治疗。对于存在严重基础疾病的患者而言，建议及时到医院就诊，完善相关检查明确诊断后遵医嘱选择合适的治疗方法。
一、吸烟：烟草中含有尼古丁等有害物质，在点燃后可吸收到人体内，对身体造成损害。长期大量吸烟者患肺癌的概率明显增加，并且随着烟龄增长以及每日吸烟支数增加，患病风险呈上升趋势。另外，由于烟草燃烧产生的烟雾中含有一氧化碳等多种有毒有害物质，如果周围人群被动吸烟，则也会增加罹患肺癌的风险。
二、饮酒
1.酒精性肝癌：长期过量摄入乙醇导致肝脏发生脂类沉积，进而形成肝硬化，最终进展为肝细胞癌。一般认为男性每天饮用4-6个标准酒单位即可诱发酒精性肝病，而女性则为2-3个标准酒单位。但需要注意的是，部分不吸烟的人群也可能罹患肺癌，主要是因为吸入二手烟所致。
2.其他癌症：如口腔癌、喉癌、食管癌、胰腺癌等均与长期酗酒相关，尤其是长期大量饮酒者，其罹患上述癌症的概率较正常人高很多。
三、环境污染
当空气中的放射性核素浓度升高时，可能会通过呼吸道进入体内，从而增加恶性肿瘤的发生概率。同时，工业生产过程中排放出的废气或废水含有苯并芘、亚硝胺等致癌物，也可经皮肤吸收进入血液循环，对人体健康产生危害。
四、职业致癌因素
在工作环境中接触砷化氢、铬酸盐、芥子气等化学物质，可能导致鼻咽癌、白血病、皮肤癌等疾病发病率增高。
日常生活中应尽量避免以上不良生活习惯，同时还需定期进行体检，做到早发现、早治疗。对于存在严重基础疾病的患者而言，建议及时到医院就诊，完善相关检查明确诊断后遵医嘱选择合适的治疗方法。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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