老年人性生活干涩怎么办

老年人性生活干涩可以考虑雌激素替代疗法、阴道润滑剂、抗抑郁药、阴道紧缩术、盆底肌锻炼等治疗方法。如果症状持续或伴有其他问题，建议咨询医生以获得适当的建议和治疗。
1.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通过补充体内缺失的雌激素来缓解干涩症状。常用药物有戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。此方法适用于绝经后导致的阴道干涩。需要在医生指导下使用，并定期评估风险和收益。
2.阴道润滑剂
阴道润滑剂可以增加阴道分泌物，减少摩擦和不适感。常用的外用润滑剂包括甘油三酯类、聚氧乙烯类等。润滑剂可用于暂时改善性交时的不适感，但不宜长期依赖使用。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经递质平衡，改善情绪状态及性功能障碍。此类药物主要用于治疗伴随焦虑或抑郁的性功能障碍，在精神科医师监督下使用。
4.阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种外科手术，通过缩小阴道壁来提高阴道张力和紧致度，从而改善干涩问题。该手术通常在局部麻醉或全身麻醉下完成，需由专业妇科医生执行。
5.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼即提肛运动，通过加强盆底肌肉力量来改善阴道支持结构，从而减轻干涩现象。每日进行多次收缩-放松动作，持续数周至数月效果更佳。
针对老年女性的性生活干涩问题，建议采取综合策略，包括生活方式调整和药物治疗相结合。同时，应尊重患者隐私，提供温馨舒适的环境，以促进良好的沟通和信任关系。