通常情况下，吃完晚饭就犯困可能是正常现象，但也可能是消化不良、脾虚等原因导致的。
1、正常现象
大部分人吃完晚饭后，大脑会处于疲劳状态，此时需要睡眠来恢复体力和精力，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，也不用过度担心。建议平时养成良好的饮食习惯，规律进食。
2、消化不良
如果平时饮食不当，吃太多油腻、难以消化的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的吸收和消化功能，导致消化不良。此时胃肠动力不足，不能完全消化食物，可能会导致大脑缺血、缺氧，从而出现吃完晚饭就犯困的情况。建议患者合理饮食，少食多餐。同时，也可以通过按摩腹部的方式促进胃肠蠕动，帮助消化。
3、脾虚
如果平时经常熬夜，作息紊乱，可能会导致脾虚，影响身体的运化功能。当食物被身体吸收后，不能及时转化为气血，可能会出现身体乏力、疲劳、头晕等症状。建议患者保持规律的作息习惯，避免熬夜。也可以在医生的指导下，服用人参健脾丸、参苓白术散等药物调理。
除此之外，也可能是低血糖、缺铁性贫血、神经衰弱等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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