39问医生

例假来了能不能吃芒果

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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经期可以适量食用芒果,但应避免过量,以免导致腹痛等不适症状。
芒果富含维生素C和维生素A,有助于增强免疫力和改善皮肤健康。然而,芒果也含有一定的糖分和纤维,过量摄入可能导致消化不良或加重经期症状。因此,在经期期间,适量食用芒果是可以的,但应根据个人体质和反应进行调整。
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2024-09-25 浏览100
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