雪盲症的主要症状是双眼剧烈疼痛、烧灼感，伴明显畏光、频繁流泪，以及视力下降或视物模糊。这些表现常在长时间接触冰雪环境后数小时出现，严重程度与紫外线暴露时间和个体耐受性有关。
冰雪对阳光中紫外线的反射率极高，眼睛如果未加防护，角膜上皮容易受到损伤。这种损伤并非立刻显现，而是逐渐加重。最初可能仅感觉眼睛发酸、干涩，像没休息好，随后疼痛感快速上升，甚至无法睁眼。这种损伤属于紫外线造成的浅层损伤，多数情况下可自行修复，但修复期间疼痛和不适会比较明显。有些患者会感到眼内有沙子般的异物感，总想揉眼，但揉眼可能使症状恶化。
除了上述不适，眼睑可能红肿，白眼球部分充血明显，看灯光时周围会出现光晕或刺眼感。视力下降多为暂时性，绝大多数人可在休息后逐步恢复，但若反复发生或损伤较深，恢复时间会相应延长。少数情况还伴随头痛、恶心，这往往与疼痛刺激和个体敏感度有关，夜间不适感可能更加突出。
发生雪盲症后，应尽快脱离强光环境，闭眼休息，并用墨镜或遮盖物挡住光线。避免用手搓揉眼睛，以免加重上皮损伤。通常症状会在一天内开始缓解，若疼痛持续不减或视力明显受损，应尽快就医。平时在雪地、高山、海滩等紫外反射强烈的地方活动，佩戴合格的防紫外线护目镜是最有效的预防手段，切莫因阴天或清晨就放松警惕。
冰雪对阳光中紫外线的反射率极高，眼睛如果未加防护，角膜上皮容易受到损伤。这种损伤并非立刻显现，而是逐渐加重。最初可能仅感觉眼睛发酸、干涩，像没休息好，随后疼痛感快速上升，甚至无法睁眼。这种损伤属于紫外线造成的浅层损伤，多数情况下可自行修复，但修复期间疼痛和不适会比较明显。有些患者会感到眼内有沙子般的异物感，总想揉眼，但揉眼可能使症状恶化。
除了上述不适，眼睑可能红肿，白眼球部分充血明显，看灯光时周围会出现光晕或刺眼感。视力下降多为暂时性，绝大多数人可在休息后逐步恢复，但若反复发生或损伤较深，恢复时间会相应延长。少数情况还伴随头痛、恶心，这往往与疼痛刺激和个体敏感度有关，夜间不适感可能更加突出。
发生雪盲症后，应尽快脱离强光环境，闭眼休息，并用墨镜或遮盖物挡住光线。避免用手搓揉眼睛，以免加重上皮损伤。通常症状会在一天内开始缓解，若疼痛持续不减或视力明显受损，应尽快就医。平时在雪地、高山、海滩等紫外反射强烈的地方活动，佩戴合格的防紫外线护目镜是最有效的预防手段，切莫因阴天或清晨就放松警惕。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
