房事通常是指性生活，性生活一次6-10分钟一般是正常的。
正常情况下，性生活的时间与个体因素关系很大，并且还会受到体力、情绪、场所等多种因素的影响，性生活的时间肯定没有具体的准确值。一般来说，年轻人身体素质较好，可能性生活的时间会相对较长一些，大概在10分钟到15分钟。中年人身体素质一般会随着年龄的增长而下降，所以性生活的时间也会相对较短一些，可能在5分钟到10分钟。老年人身体各方面功能都会出现衰退，所以性生活的时间也会相对较短一些，可能在5分钟到10分钟。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，不要过度紧张，还要注意生殖器部位的清洁和干燥，避免受到细菌感染，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体质，提高免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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