膝盖软组织挫伤和半月板后角撕裂的区别，主要包括发病原因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等。
1、发病原因不同
膝盖软组织挫伤通常是指膝盖部位的软组织受到了损伤，可能是局部受到了外力的撞击引起的。半月板后角撕裂通常是指半月板的后角受到了损伤，可能是长时间剧烈运动引起的，也有可能是退行性病变导致的。
2、症状不同
如果膝盖软组织挫伤，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，如果是半月板后角撕裂，可能会出现关节弹响、关节交锁等情况。
3、治疗方式不同
如果膝盖软组织挫伤，患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有利于症状的改善。如果是半月板后角撕裂，患者可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以通过半月板成形术、半月板缝合术等方式进行改善。
4、注意事项不同
患者在治疗期间，要尽量多休息，避免做剧烈运动，也要避免从事重体力劳动，以免加重病情。患者还要注意饮食健康，可以多吃一些营养物质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨等，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上也可以促进病情的好转。
5、预后不同
如果膝盖软组织挫伤的情况比较轻微，经过积极治疗以后，一般可以达到治愈的目的。如果是半月板后角撕裂，可能会出现关节弹响、交锁等情况，此时通过手术治疗以后，也可以达到治愈的目的，但是该疾病容易复发，如果护理不当，可能会再次出现。
除此之外，在治疗期间，患者还要注意膝盖部位的保暖，避免受凉，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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