39问医生

心悸可以跑步吗

赖迪生 心血管内科 主治医师
广东省人民医院 三级甲等
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心悸患者不宜进行跑步。
心悸可能是由于心脏疾病或其他身体状况引起的,此时跑步可能会加重心脏负担,导致心率过快或不规则,进而加重心悸症状,甚至可能导致晕厥或猝死。因此,对于存在心悸症状的人群,应避免进行度的运动,如跑步,以减少心脏风险。
如果心悸是由贫血、甲状腺功能亢进症等非心脏原因引起,则可能需要针对原发疾病的治疗。改善贫血可减轻心悸的症状,而甲亢控制后心悸症状也会得到缓解。
建议心悸患者在日常生活中注意休息,保持良好的睡眠质量,并避免过度劳累。同时,饮食要清淡且营养均衡,忌食辛辣刺激性食物,以免诱发不适症状。
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2024-05-24 浏览100
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