一般情况下，经常觉得自己有烦恼，一点小事都放在心上可能是正常现象，也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症等原因引起的，需要根据病因进行对症治疗。
1、正常现象
如果日常生活中经常出现烦恼的情绪，可能会导致心情无法得到缓解，从而出现上述情况。建议患者保持良好的心态，可以通过听音乐、运动等方式缓解压力。
2、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，患者可能会出现精神失控、自主神经功能失调等症状。建议患者可以在医生的指导下使用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，患者也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲，可能与大脑结构异常、遗传等因素有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗，也可以通过无抽搐电痉挛的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、体重减少等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，也可以通过碘-131的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重，不利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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