髂胫束摩擦综合症不宜继续跑步。
该疾病是由于髂胫束与股骨外上髁之间的摩擦引起的炎症，通常会导致疼痛和不适。跑步会增加摩擦，加重炎症，从而加剧疼痛。因此，为了保护受损的髂胫束，患者应避免跑步，可以选择其他低冲击的运动方式，如游泳或骑自行车，以保持身体活动和减轻症状。
该疾病是由于髂胫束与股骨外上髁之间的摩擦引起的炎症，通常会导致疼痛和不适。跑步会增加摩擦，加重炎症，从而加剧疼痛。因此，为了保护受损的髂胫束，患者应避免跑步，可以选择其他低冲击的运动方式，如游泳或骑自行车，以保持身体活动和减轻症状。
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