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来大姨妈可以适量吃陈皮。
陈皮是一种中药材,性温,味辛、苦,归肺经以及脾经,具有行气止痛、调中开胃的作用,主治脾胃气滞证、呕吐、呃逆、胸痹心痛等病症。月经期适当地用陈皮泡茶或者是煮粥,能够促进消化液分泌,改善食欲不振的情况,并且还可以起到一定的活血作用,有助于减轻腹部疼痛的症状,因此在月经期间是可以吃的。但是要注意摄入量,不可过多食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,在服用陈皮期间要避免食用生冷、油腻的食物,如冰激凌、炸鸡等,以免影响药效发挥。
如果患者对陈皮过敏,则不可以吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
女性在月经期间应注意做好保暖措施,尤其是下腹部的保暖,以免受凉引起痛经。同时还要注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴部位清洁干燥。