每天练哑铃一般不会抑制骨骼发育生长。
骨骼的生长与骨骼的成熟是一个道理，但是人体在做一些剧烈运动的时候，会导致骨骼受到一定的刺激，从而出现骨骼生长停止的情况，而且在练哑铃的过程中，会消耗大量的热量以及能量，从而使体内产生大量的酸性物质，使骨骼的钙质被分解，从而抑制骨骼的生长。因此每天适当练习哑铃，能够起到一定的辅助作用，但并不会导致骨骼停止生长。
患者在练习哑铃时，需要根据自身的情况适当增加哑铃的重量，避免过度练习，以免出现肌肉损伤的情况。此外，对于骨骼生长发育异常的患者，还需要及时就医，在医生指导下佩戴矫正支具进行治疗。同时，在日常生活中患者还需要多摄入营养丰富的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于促进骨骼的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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