通常情况下，月经第几天去做卵泡监测好，要取决于月经周期是否规律。
卵泡监测主要是通过超声检查来观察卵泡的发育情况，通常是在月经周期的第10天开始监测，一般建议患者在月经周期的第10天开始监测，监测到卵泡直径大约18mm时，可以适当增加监测次数，直到卵泡成熟后，一般建议每天监测1-2次，直到排卵为止。但对于月经周期不规律的女性，由于无法预测下一次的月经时间，一般可以在月经后的第14天进行卵泡监测，能够更好地了解卵泡发育情况，预测是否排卵。
建议患者在进行卵泡监测时，需要保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响检查结果。同时，在饮食上还需注意，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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