1岁后继续母乳一般不会没营养。
母乳是宝宝最合适的天然食品，含有宝宝所需的所有营养和抗体，可以满足宝宝生长发育的需求。
宝宝在出生后6个月内，一般需要纯母乳喂养，母乳中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质等，能够满足宝宝生长发育的需求。6个月后，宝宝需要适当添加辅食，此时可以适当吃一些含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的辅食，如鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥等，可以满足宝宝生长发育的需求。因此，1岁后继续母乳一般不会没营养。
在母乳喂养期间，母亲要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也可以适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
