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孕期猕猴桃能吃吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕期猕猴桃可以适量食用，但过量可能导致腹泻。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养素，对孕妇和胎儿都有益处。但猕猴桃也含有一定量的膳食纤维，过量摄入可能导致腹泻或腹胀。因此，孕妇在食用猕猴桃时应适量，避免过量摄入。
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2024-09-25 浏览100次
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