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孕期每天一个猕猴桃好吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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猕猴桃富含膳食纤维和多种维生素，孕妇每天吃一个猕猴桃是有益的。怀孕期间，妇女可以适量食用猕猴桃，猕猴桃酸甜可口，不仅能促进孕妇食欲，还能补充糖、水、维生素和少量矿物质。由于富含猕猴桃的膳食纤维，它还可以促进怀孕期间妇女的胃肠蠕动，减少怀孕期间孕酮水平升高引起的胃肠蠕动减慢，以及因摄入更多蛋白质和脂肪而加剧的便秘。
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2021-09-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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