宝宝有点感冒、鼻塞,通常可以喝大葱生姜水,但要注意适量。大葱生姜水是由大葱、生姜熬制而成的,大葱含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,生姜含有丰富的维生素、姜辣素、纤维素、蛋白质、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。宝宝有点感冒、鼻塞,喝大葱生姜水可以为身体补充所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以促进疾病的恢复,因此宝宝是可以喝大葱生姜水的。但要注意适量,大葱生姜水是一种偏辛辣的食物,喝多了可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状。在日常生活中,家长要注意宝宝的保暖,避免受凉,同时要注意清淡饮食,避免食用辛辣、油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体的恢复。