Copyright © 2000- 39.net
孕期能吃番石榴吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
孕期适量食用番石榴有益，但需注意适量，避免过量导致腹泻。
番石榴富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和预防孕期便秘。然而，由于番石榴含有一定量的果酸和纤维，过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于孕期胃肠道敏感的女性，更应适量食用。因此，在孕期，建议适量摄入番石榴，同时注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。