经常手脚冰凉怕冷感冒_39问医生

手脚冰凉怕冷感冒多考虑是不注意保暖引起的，也可能是阳虚、气血不足、风寒感冒、肾阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不注意保暖

若是天气比较寒冷，不注意自身保暖，可能会使身体受凉，从而出现怕冷、头晕、头痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过多喝温水的方式进行改善。

2、阳虚

阳虚是指机体阳气虚衰，其温养推动、气化、蒸腾等功能减退，以畏寒肢冷为主要表现的虚寒证候，患者可能会出现畏寒、手足温度低、喜热饮食、精神萎靡等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

3、气血不足

气血不足是指气与血两者都不足，可能是由于饮食不当、情绪波动大、过度劳累等原因导致的，患者可能会出现手脚冰凉、畏寒、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当吃红枣、阿胶等食物进行调理。

4、风寒感冒

若是身体受到风寒入侵，可能会使体内寒气增多，从而出现身体发冷、流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可遵医嘱口服感冒灵颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、肾阳虚

肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能是由于久病伤肾、过度劳累等原因导致的，由于肾阳虚患者体内阳气不足，可能会使体内血液循环不畅，从而出现手脚冰凉、畏寒等症状。患者可遵医嘱口服右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，同时要注意避免熬夜，保证充足的睡眠。

在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，能够增强自身体质，有利于病情的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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