孕期可以适量食用红提，但应避免过量，以免引起胃肠道不适。
红提富含维生素C、膳食纤维等营养物质，对孕妇和胎儿都有益处。但过量摄入可能导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，孕妇在食用红提时应适量控制，同时注意饮食均衡，确保摄入足够的营养。
红提富含维生素C、膳食纤维等营养物质，对孕妇和胎儿都有益处。但过量摄入可能导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，孕妇在食用红提时应适量控制，同时注意饮食均衡，确保摄入足够的营养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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