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怎么样做爱时间久？
王新
主治医师
三甲
男科
做爱时间久的方法包括使用避孕套、减少兴奋度、练习肌肉控制等方法。但具体效果因人而异，需考虑个体差异。
延长性交时间的方法包括行为疗法、使用局部麻醉药膏、应用阴茎套等，具体选择需遵医嘱。长时间射精障碍可能影响生活质量及伴侣关系，表现为频繁快速达到高潮或无法控制射精时间。上述方法有助于降低敏感度，从而延长射精时间。例如，行为疗法通过锻炼控制射精肌肉来提高耐受性；局部麻醉药膏可减少对刺激的敏感度。
建议患者定期进行体育锻炼，如游泳和跑步，以增强体质，也有助于改善性功能。