怀孕天数一般是从末次月经的第1天开始算起，可以根据末次月经的时间，推算出具体的怀孕天数。
如果女性的月经周期比较规律，可以根据末次月经的时间，来推算怀孕的天数。末次月经的第1天开始算起，7天为一周，4周为一个月，整个孕期为280天，即40周。但如果女性的月经周期不规律，则需要通过B超检查来推算怀孕的天数。
在怀孕期间，孕妇要注意定期到医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪过于激动。在饮食上，孕妇要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。如果在怀孕期间出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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