颞下颚关节紊乱症一般是指颞下颌关节紊乱综合征。颞下颌关节紊乱综合征之关节经常弹响，可能是由于精神压力过大、不良的饮食习惯、外伤、关节负荷过重、类风湿性颞下颌关节炎等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致肌肉紧张，进而出现颞下颌关节紊乱综合征，引起关节弹响、疼痛等不适症状。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼排解压力，缓解精神压力过大的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、不良的饮食习惯
如果患者长期食用质地坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，可能会导致颞下颌关节负担加重，从而引起颞下颌关节紊乱综合征，出现关节弹响的情况。建议患者在进食时需要注意避免过量食用质地坚硬的食物，可以适当进食质地较软的食物，如小米粥、面条等。
3、外伤
如果患者的下颌骨部位受到外力的撞击，可能会导致局部的关节组织受到损伤，从而引起颞下颌关节紊乱综合征，出现关节弹响、张口受限等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
4、关节负荷过重
如果患者长期使用一侧进行咀嚼，可能会导致一侧关节负荷过重，从而引起该疾病，出现弹响、疼痛等症状。患者可以遵医嘱进行热敷治疗。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过关节镜手术、开放手术等方式进行治疗。
5、类风湿性颞下颌关节炎
类风湿性颞下颌关节炎是指类风湿关节炎侵犯颞下颌关节引起的炎症性疾病。临床上患者一般会表现为颞下颌关节疼痛、肿胀等症状，部分患者可能会出现关节经常弹响的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节置换术等方式进行手术治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的口腔科就诊，以免延误病情。
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