中医治疗失眠可以通过针灸疗法、中药调理以及推拿按摩等方法来改善。
1.针灸疗法
针灸疗法是通过刺激特定穴位来调整身体气血运行，从而改善失眠症状。该方法通常需要在专业中医师的指导下进行。
2.中药调理
中药调理是通过内服具有安神作用的中药方剂来改善失眠，如酸枣仁汤、归脾汤等。这些方剂需由中医师根据患者具体情况调配。
3.推拿按摩
推拿按摩可促进血液循环，放松紧张情绪，缓解失眠。常见的手法包括按揉印堂穴、安眠穴等。
治疗失眠应综合考虑生活习惯和心理因素，避免过度依赖药物治疗。建议保持规律作息、适度运动和放松心情以辅助改善睡眠质量。
1.针灸疗法
针灸疗法是通过刺激特定穴位来调整身体气血运行，从而改善失眠症状。该方法通常需要在专业中医师的指导下进行。
2.中药调理
中药调理是通过内服具有安神作用的中药方剂来改善失眠，如酸枣仁汤、归脾汤等。这些方剂需由中医师根据患者具体情况调配。
3.推拿按摩
推拿按摩可促进血液循环，放松紧张情绪，缓解失眠。常见的手法包括按揉印堂穴、安眠穴等。
治疗失眠应综合考虑生活习惯和心理因素，避免过度依赖药物治疗。建议保持规律作息、适度运动和放松心情以辅助改善睡眠质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
参松养心胶囊
四子填精胶囊
