创伤后应激障碍自评量表是一种由经历创伤者自行填写的问卷，用来初步筛查与创伤后应激障碍相关的症状。它不等同于诊断，而是帮助了解近期心理反应和困扰程度。
这类量表通常围绕几类体验设计，包括反复出现创伤画面或噩梦、刻意回避相关地点和话题、容易紧张易惊、睡眠变差、情绪低落或麻木等。填写者根据最近一段时间的真实感受选择频率或严重程度，最后得到一个总分或分维度分数。
量表多用于初步筛查、治疗前后变化对比以及科研调查。分数较高提示可能存在较明显的创伤后应激反应，需要进一步接受专业访谈和评估；分数不高也不能完全排除问题，因为个体表达和承受方式差异较大。
填写时宜保持平静，按真实情况作答，不必过度分析题目。自评结果仅作参考，不能代替临床判断。若相关困扰持续数周并影响工作、学习和人际关系，建议到精神科或心理科就医，并给予当事人理解与陪伴。
这类量表通常围绕几类体验设计，包括反复出现创伤画面或噩梦、刻意回避相关地点和话题、容易紧张易惊、睡眠变差、情绪低落或麻木等。填写者根据最近一段时间的真实感受选择频率或严重程度，最后得到一个总分或分维度分数。
量表多用于初步筛查、治疗前后变化对比以及科研调查。分数较高提示可能存在较明显的创伤后应激反应，需要进一步接受专业访谈和评估；分数不高也不能完全排除问题，因为个体表达和承受方式差异较大。
填写时宜保持平静，按真实情况作答，不必过度分析题目。自评结果仅作参考，不能代替临床判断。若相关困扰持续数周并影响工作、学习和人际关系，建议到精神科或心理科就医，并给予当事人理解与陪伴。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
