乳糖对血糖高的人有影响，因为乳糖会导致血糖水平升高。
乳糖是一种糖类，摄入后会被肠道中的乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖。对于乳糖不耐受或缺乏乳糖酶的人群，乳糖无法被有效分解，会滞留在肠道中，被吸收后会导致血糖水平升高。因此，对于血糖高的人群，应谨慎摄入乳糖含量高的食物，如牛奶、奶酪等。
乳糖是一种糖类，摄入后会被肠道中的乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖。对于乳糖不耐受或缺乏乳糖酶的人群，乳糖无法被有效分解，会滞留在肠道中，被吸收后会导致血糖水平升高。因此，对于血糖高的人群，应谨慎摄入乳糖含量高的食物，如牛奶、奶酪等。
北京大学第三医院
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