姨妈一般是指月经，通常情况下，月经提前十天来，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的;如果伴随其他不适症状，可能不正常。
1、正常
正常月经周期一般在二十八天到四十五天，平均在二十八天。如果平时月经周期比较规律，月经提前十天来，并且身体没有出现其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。在平时要养成良好的饮食习惯，注意饮食营养均衡，避免吃辛辣、寒凉的食物。
2、不正常
如果平时月经周期不规律，经常提前或推迟，并且伴随出现身体乏力、头晕、腹痛等症状，这种情况是不正常的。建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因进行针对性治疗。如果是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。如果是子宫肌瘤引起的，可以通过子宫肌瘤切除术等方式进行处理，从而达到治疗的目的。
除此之外，患者在月经期间要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经等不适症状。同时，患者还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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