姨妈一般指月经，来月经提前十天来，还老是恶心反胃，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与情绪不佳、内分泌失调等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果存在长期不良饮食的情况，经常食用过多刺激性的食物，可能会影响体内激素的正常分泌，从而伴随恶心、反胃等不适症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要避免食用过多刺激性的食物。
2、情绪不佳
如果个人长期存在不良的情绪或精神过度紧张，可能会影响体内激素的正常分泌，从而对胃肠道功能造成影响，也会伴随恶心、呕吐等不适症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够有效改善不良的情绪。
3、内分泌失调
如果个人长期不良的生活习惯或过度熬夜，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而对胃肠道功能造成刺激，也会伴随恶心、呕吐等症状。可以适当调整个人生活习惯，注意多休息，避免过度熬夜。也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与急性胃肠炎、胃溃疡、肠易激综合征等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安坤颗粒
甲泼尼龙片
清热消炎宁胶囊
