怀孕40周感冒了可以通过多喝水、清淡饮食、保持良好的生活习惯、物理降温、服用药物等方式进行缓解。
1、多喝水
怀孕40周已经属于孕晚期，此时胎儿已经发育成熟，如果孕妇感冒症状不严重，可以通过多喝水、适当运动等方式来缓解症状，同时要注意观察胎儿的胎动情况。
2、清淡饮食
怀孕40周感冒可能是由于受到病毒感染、细菌感染等原因导致，由于炎症刺激，孕妇可能会出现发热、咳嗽、咽痛等症状。建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。
3、保持良好的生活习惯
在日常生活中要保持良好的生活习惯，注意开窗通风，保持室内空气清新，避免去人多密集的地方，以免导致病情加重。
4、物理降温
如果孕妇发热症状不严重，可以通过物理降温的方式进行缓解，可以使用温毛巾擦拭孕妇的额头、腹股沟、腋窝等处，通过水分蒸发带走体表多余的热量，从而达到降温的效果。
5、服用药物
如果孕妇感冒症状比较严重，通过上述方式无法缓解，可以在医生指导下服用对胎儿影响较小的药物进行治疗，如板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等。
如果孕妇出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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