心里只要想事就没有食欲吃不下饭，多考虑是精神压力大引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会使大脑过度疲劳，从而出现食欲减退、失眠多梦等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，容易诱发神经衰弱，会出现易疲劳、失眠、食欲减退等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行改善，同时要放松心情，避免精神压力过大。
3、焦虑症
若是长期精神过度紧张，可能会使大脑过度疲劳，容易诱发焦虑症，会出现心情烦躁、易怒、食欲不振等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、片等药物进行改善，同时要积极与家人朋友交流，避免精神压力过大。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，其主要特征是显著而持久的情绪低落、兴趣减退、精力缺乏。患者可能会出现心里没事，总想吃东西，吃了后还难以缓解的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗，同时也可以配合心理疏导的方式进行治疗。
5、胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、腹胀、嗳气等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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