14岁孩子个子长得太高,一般是正常的。
孩子的身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等原因有关。通常情况下,14岁的孩子正处于青春期,是生长发育的高峰期,此时孩子的个子通常会比较高。因此,14岁孩子个子长得太高,一般是正常的。如果孩子的个子比较高,并且没有其他不适症状,一般不需要特殊治疗,也不需要过分担心。
日常生活中,孩子应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,孩子可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。孩子也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。孩子也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。