39问医生

大红袍茶的作用与功效

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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大红袍茶具有提神醒脑、消除水肿、利尿等作用与功效。

大红袍茶是一种发酵茶,含有咖啡因、茶碱等成分。咖啡因能够兴奋人体的中枢神经系统,起到提神醒脑的作用,茶碱能够促进肾小管的重吸收,起到消除水肿的作用,还能够利尿,促进身体内多余水分的排出。但是大红袍茶不宜过多饮用,否则可能会导致精神过度兴奋,影响睡眠质量。

除此之外,大红袍茶也具有一定的营养价值,含有丰富的维生素、矿物质等营养成分。日常生活中适量饮用大红袍茶,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

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2023-07-19 浏览100
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