感觉有时心跳重，隔一段时间要喘口气多考虑是精神压力大引起的，也可能是心律失常、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、胸闷、气短等不适症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、心律失常
若是患者存在心律失常的情况，会导致心脏的正常节律发生改变，会出现心悸、出汗等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。患者会出现胸闷、气短、胸痛、头晕、心悸等症状。患者可遵医嘱口服马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
若是存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，会使心肌缺血缺氧，会出现心前区疼痛、胸闷、气短等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、心力衰竭
若是存在心力衰竭，会使心肌收缩力减弱，会出现呼吸困难、胸闷、气短等不适症状。患者可遵医嘱口服片、氢片等药物进行改善，还要注意休息，避免过度劳累。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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