39问医生

月经期喝鸽子汤会不会血很多

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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月经期喝鸽子汤一般不会导致血很多,但是如果喝得太多也可能会导致血多。

鸽子汤是由鸽子加水炖煮而成,鸽子中含有蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、钙、锌、硒等微量元素,具有补充营养、提高身体免疫力的作用,而且鸽子汤中还含有丰富的蛋白质,适当地喝一些可以补充身体所需的营养。鸽子汤中的铁元素含量非常丰富,可以起到预防贫血的作用。鸽子汤中的维生素A含量也比较丰富,可以起到促进视紫红质生成的作用,而且还可以缓解眼部疲劳。鸽子汤中的蛋白质含量也比较丰富,可以补充身体所需的营养。所以在月经期适当地喝一些鸽子汤,一般不会导致血很多,但是如果喝得太多,可能会加重胃肠的负担,从而引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。

在月经期间,患者还要注意避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,比如辣椒、雪糕、肥肉等,要以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿、胡萝卜等,同时还要注意多休息,避免剧烈运动,以免出现痛经的情况。

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2023-07-26 浏览100
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