月经期间适量食用绿豆鸽子汤有益健康 。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,而鸽子肉则富含蛋白质和多种维生素,有助于补充营养。在月经期间,女性身体处于生理调整阶段,适量摄入这些营养物质有助于缓解疲劳、促进新陈代谢,从而维护身体健康。但需要注意的是,应避免过量食用,以免引起消化不良或其他不适。